¿Tu cerebro envejece más rápido que tú? El sueño podría ser la clave para detectar el riesgo de demencia

Un análisis de las ondas cerebrales durante el sueño permite estimar la edad real del cerebro y anticipar el riesgo de padecer demencia. Dormir no solo restaura el cuerpo: también puede informar, con años de antelación, sobre cómo está envejeciendo la mente.