¿A partir de qué temperatura deja de ser útil un ventilador? La ciencia tiene una respuesta más compleja de lo que parece
Alcanzar los 35 °C en la habitación no significa necesariamente que debas apagar el ventilador. La temperatura, la humedad, la edad e incluso tu nivel de hidratación determinan si este aliado del verano sigue refrescándote o empieza a jugar en tu contra.
¿Tu cerebro envejece más rápido que tú? El sueño podría ser la clave para detectar el riesgo de demencia
Un análisis de las ondas cerebrales durante el sueño permite estimar la edad real del cerebro y anticipar el riesgo de padecer demencia. Dormir no solo restaura el cuerpo: también puede informar, con años de antelación, sobre cómo está envejeciendo la mente.