Las aplicaciones que prometen salud y autocontrol podrían estar minando nuestra motivación y bienestar. Un estudio británico nos muestra el lado oscuro de contar pasos, calorías… y emociones.

Las aplicaciones de salud y fitness prometen bienestar y control, pero una investigación revela su vínculo con los trastornos alimentarios, la obsesión por la imagen corporal y el ejercicio compulsivo. ¿Hasta qué punto estas herramientas digitales son realmente saludables?