Cómo el comportamiento diario puede predecir la longevidad: observar una vida en «acción» revela la arquitectura del envejecimiento

Un experimento en el que un equipo de científicos siguió durante toda su vida a decenas de peces revela que los hábitos cotidianos —cómo nos movemos, descansamos o dormimos— pueden anticipar cuánto viviremos. El estudio sugiere que el envejecimiento no es un declive gradual, sino un proceso que avanza en etapas, algo que podría detectarse también en humanos gracias a los datos de actividad que recogen los dispositivos digitales.