¿A partir de qué temperatura deja de ser útil un ventilador? La ciencia tiene una respuesta más compleja de lo que parece
Alcanzar los 35 °C en la habitación no significa necesariamente que debas apagar el ventilador. La temperatura, la humedad, la edad e incluso tu nivel de hidratación determinan si este aliado del verano sigue refrescándote o empieza a jugar en tu contra.
Compartir un palo mientras se camina mejora el equilibrio y reduce el riesgo de caídas, según un estudio
Caminar acompañado podría ser mucho más beneficioso de lo que imaginábamos. Un nuevo estudio demuestra que algo tan simple como compartir un pequeño palo con otra persona ayuda al cerebro y al cuerpo a coordinarse mejor, ya que permite recuperar mejor la estabilidad tras un resbalón o un tropiezo y disminuir el riesgo de sufrir una caída.