¿Los productos lácteos provocan pesadillas? La ciencia confirma el vínculo entre la dieta, el sueño y los sueños extraños
¿Te despiertas agitado tras soñar con monstruos después de cenar queso? La ciencia confirma que lo que cenas —especialmente si incluye lácteos— podría estar moldeando tus pesadillas.
¿Qué pasa en tu cerebro cuando te das cuenta de que estás soñando?
Un estudio sin precedentes saca a la luz las huellas neuronales del sueño lúcido, ese extraño estado donde somos conscientes en medio de un sueño. Los hallazgos podrían cambiar para siempre la forma en que entendemos la conciencia.