El cerebro no aprende igual a todas horas: sus conexiones se refuerzan con más facilidad en momentos muy concretos del día. Un estudio revela que esa ventana óptima podría ser la clave para entender cómo se forman los recuerdos.

Dormir con una luz encendida podría estar perjudicando silenciosamente tu salud cardiovascular. Un estudio masivo, el más grande hasta la fecha, revela que la exposición nocturna a la luz artificial aumenta significativamente el riesgo de sufrir infartos, ictus, insuficiencia cardíaca y fibrilación auricular.