Alzhéimer y omega-3: cómo las grasas insaturadas podrían proteger la memoria de las mujeres
El alzhéimer tiene un claro sesgo femenino y la pista podría estar en la sangre: un estudio detecta en mujeres con la enfermedad menos lípidos insaturados (omega-3) y más grasas saturadas que en las sanas. Esta diferencia no se observa en hombres, lo que sugiere que reforzar la ingesta de omega-3 podría ayudar a proteger la memoria de ellas.
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Comer esta fruta a diario puede reducir la presión arterial y el colesterol, según un nuevo estudio.