En una época marcada por el agotamiento constante y la presión de estar siempre disponibles, un estudio científico apunta a una solución inesperada. Echarse unas partidas de Super Mario y Yoshi no solo entretiene, sino que puede ayudar a reducir el riesgo de «burnout» en jóvenes adultos al reactivar el asombro y la felicidad.

Un nuevo estudio advierte de que los pensamientos negativos repetitivos pueden ser el eslabón invisible entre la baja autoestima y el agotamiento académico. La mente, atrapada en su propio bucle, se convierte en el motor silencioso del burnout estudiantil de los universitarios.