Dormir para recordar mejor: cómo el sueño profundo reorganiza la memoria en el cerebro
Mientras dormimos, el cerebro no se limita a descansar: aprovecha el silencio de la noche para reordenar los recuerdos y redefinir cómo los recuperamos. Un nuevo estudio muestra que el sueño profundo no solo protege la memoria, sino que cambia las redes cerebrales que la hacen posible.
¿Qué nos hace recordar nuestros sueños?
¿Por qué algunas personas recuerdan sus sueños con todo detalle mientras otras los olvidan al instante? Un fascinante estudio revela cómo la mente, el sueño y la edad se combinan para desvelar los secretos de la memoria onírica.

