Científicos descubren que alteraciones sutiles en el flujo sanguíneo y la oxigenación cerebral están asociadas a señales precoces del alzhéimer, incluso antes del deterioro cognitivo. La investigación refuerza la idea de que la salud vascular del cerebro podría convertirse en una herramienta clave para detectar el riesgo de la enfermedad décadas antes de los síntomas.

Montar en bicicleta podría ser una de las formas más sencillas y efectivas de proteger tu cerebro: un estudio con casi medio millón de personas concluye que pedalear reduce significativamente el riesgo de padecer una demencia. La ciencia confirma que moverse de forma activa, especialmente en bici, no solo es bueno para el corazón, sino también para la memoria y la salud mental.