Una investigación demuestra que escuchar sesiones de hipnosis guiada puede reducir a la mitad los sofocos de la menopausia. Una terapia sin fármacos, accesible y eficaz, que aprovecha el poder de la mente para calmar el cuerpo.

Comer esta fruta a diario puede reducir la presión arterial y el colesterol, según un nuevo estudio.