Trece expertos en felicidad revelan las claves científicas para disfrutar de una vida plena
Tras acumular 600 años de investigación, un equipo internacional de científicos ha confrontado sus descubrimientos con sus propias vidas para responder a una pregunta universal: ¿qué nos hace realmente felices? Sus conclusiones desmontan algunos mitos sobre el dinero, el éxito y el bienestar, y nos descubren qué es lo que de verdad importa.
¿El aroma a pino puede hacernos más inteligentes? La ciencia pone a prueba el «perfume del bosque»
Respirar el aroma de un bosque siempre se ha asociado con calma, bienestar y claridad mental. Pero un nuevo estudio científico ha querido averiguar si los compuestos químicos liberados por los árboles pueden realmente mejorar la memoria, la atención o la inteligencia… y los resultados han sorprendido incluso a los investigadores.
El secreto de la felicidad está en ti, en la sociedad… o en ambos
¿La felicidad depende de uno mismo o del mundo que lo rodea? Un estudio con 40.000 personas revela que el origen del bienestar es tan diverso como las personas que lo experimentan.
La paradoja de la felicidad: por qué esforzarnos por ser felices nos hace menos felices
¿Intentar ser más feliz podría estar saboteando tu bienestar? Un nuevo estudio revela que la obsesión por la felicidad agota nuestra energía mental y nos hace más propensos a tomar malas decisiones.