Relaciones tóxicas y envejecimiento: cómo los vínculos negativos afectan a tu salud y aceleran la edad biológica
Las personas que te rodean pueden influir en tu salud más de lo que imaginas: no solo emocionalmente, también a nivel biológico. Un estudio advierte de que las relaciones tóxicas con la pareja sentimental, amigos, familiares o compañeros de trabajo aceleran el envejecimiento y aumentan el riesgo de padecer graves enfermedades.
Cómo las relaciones sociales pueden retrasar el envejecimiento biológico y reducir la inflamación crónica
No solo los genes ni la dieta marcan el paso del tiempo: un nuevo estudio nos desvela que el secreto para envejecer más despacio podría estar en la red de relaciones que cultivamos a lo largo de la vida.

