No elegimos la misma canción para levantar el ánimo que para desahogarnos, reflexionar o sentirnos comprendidos. Un estudio con 5.334 temas determina qué rasgos musicales buscamos para transformar nuestras emociones.

Un pequeño ensayo clínico con mujeres que llevaban años conviviendo con la anorexia ha encontrado menos síntomas y una mayor motivación para recuperarse tras combinar psilocibina con psicoterapia intensiva. Los resultados son prometedores, aunque los investigadores advierten de que todavía es pronto para atribuir las mejoras al psicodélico.

Un estudio de la Universidad McGill demuestra que la postura corporal puede modificar sutilmente el estado de ánimo y favorecer una toma de decisiones más eficaz en situaciones de riesgo. Los hallazgos abren nuevas preguntas sobre el impacto que tienen elementos cotidianos como la altura del monitor, el mobiliario o la ergonomía del puesto de trabajo en nuestra conducta.

Un equipo internacional de investigadores ha identificado el mecanismo cerebral que transforma la expectativa de una recompensa en la fuerza necesaria para seguir esforzándose, incluso cuando las dificultades aumentan. El hallazgo podría abrir nuevas vías para combatir la pérdida de motivación asociada a trastornos como la depresión, el TDAH y las adicciones.

Un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) concluye que los niños de Primaria con teléfono móvil propio obtienen peores resultados en comprensión lectora que quienes no lo tienen. La investigación también analiza si las prohibiciones de móviles en los colegios mejoran realmente el aprendizaje.

No todas las formas de amar hasta el extremo responden al mismo mecanismo psicológico. El mayor análisis realizado hasta la fecha muestra que la adicción al amor, la dependencia emocional y el amor maníaco son fenómenos distintos con causas y perfiles propios.

Ni una relación de pareja feliz compensa la inseguridad económica, ni el dinero sustituye los beneficios de una buena relación. Un amplio estudio internacional concluye que ambos factores mejoran la salud física, la salud mental y el bienestar, pero lo hacen de forma independiente. Descubre cómo.

Un estudio con más de 37.000 niños encuentra que la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses de vida se asocia con menos síntomas de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Aunque los resultados no prueban una relación de causa y efecto, refuerzan la importancia de la nutrición en el desarrollo cerebral de los pequeños.

Un estudio con más de 2.400 participantes echa por tierra uno de los grandes mitos sobre la negociación en el mundo empresarial al demostrar que las mujeres obtienen los mismos resultados económicos que los hombres, pero generan más confianza, satisfacción y deseo de volver a negociar con ellas.

Mientras padres e hijos comparten el mismo sofá, muchos adolescentes sienten que compiten contra una pantalla por conseguir atención. Ahora, un estudio advierte de que cuando los progenitores están demasiado pendientes del móvil, sus hijos tienden a desarrollar vínculos emocionales más inseguros, un factor relacionado con la ansiedad, la depresión y dificultades en las relaciones futuras.

Creemos vivir rodeados de tramposos, mentirosos y oportunistas, pero la realidad parece mucho más optimista. Un estudio con más de 8.000 voluntarios apunta a que la mayoría de las personas es bastante más honrada de lo que imaginamos y que tendemos a desconfiar de los demás mucho más de lo necesario.

Durante décadas, la testosterona fue considerada la gran hormona del riesgo, la impulsividad y las decisiones temerarias. Ahora, el análisis más amplio realizado hasta la fecha cuestiona una de las ideas más populares de la neurociencia del comportamiento.

Psicólogos descubren que los remordimientos no desaparecen con los años, pero sí cambia la forma en que los sentimos. La edad apacigua la ira y la frustración asociadas a los errores del pasado y transforma muchos arrepentimientos en reflexiones más serenas.

Las personas que te rodean pueden influir en tu salud más de lo que imaginas: no solo emocionalmente, también a nivel biológico. Un estudio advierte de que las relaciones tóxicas con la pareja sentimental, amigos, familiares o compañeros de trabajo aceleran el envejecimiento y aumentan el riesgo de padecer graves enfermedades.

Un estudio con miles de personas seguido durante años apunta a que sentirse feliz no solo mejora el día a día, sino también las probabilidades de vivir más años. Incluso en culturas donde las emociones se expresan en menor medida, el bienestar emocional emerge como un factor clave en la longevidad.

Un estudio científico analiza cómo los tatuajes influyen en la percepción del cuerpo y la vida sexual de las mujeres. Aunque muchas se sienten más atractivas con tinta en la piel, esa mejora en la autoestima no se traduce necesariamente en mayor seguridad durante las relaciones sexuales.

Un equipo de psicólogos ha descubierto que el rencor no nace solo del dolor ni solo de la ira, sino de la combinación de ambas emociones tras una ofensa. Cuando sentirse herido se mezcla con enfado, la mente tiende a reinterpretar al agresor como moralmente reprobable y el conflicto puede enquistarse durante años.

Solo el 10% de la población escribe con la izquierda, pero esa minoría podría esconder algo más que una simple rareza estadística. Una investigación científica sugiere que la zurdera podría estar asociada a una ventaja psicológica cuando toca enfrentarse a otros.

Darse un atracón de series o perderse durante horas en una novela podría ser algo más que ocio: la ciencia sugiere que estas prácticas dejan huella en la memoria y la imaginación. Un nuevo estudio nos descubre que el consumo narrativo intensivo puede convertirse en una herramienta inesperada para gestionar el estrés y reforzar el bienestar psicológico.

Un creciente número de jóvenes opta por renunciar a la carrera del éxito y bajar el ritmo para proteger su salud mental. Pero un nuevo estudio científico sugiere que este estilo de vida pasivo, conocido como minimalismo o lying flat, podría tener un coste inesperado: menos grado de felicidad a largo plazo.