Un experimento en el que un equipo de científicos siguió durante toda su vida a decenas de peces revela que los hábitos cotidianos —cómo nos movemos, descansamos o dormimos— pueden anticipar cuánto viviremos. El estudio sugiere que el envejecimiento no es un declive gradual, sino un proceso que avanza en etapas, algo que podría detectarse también en humanos gracias a los datos de actividad que recogen los dispositivos digitales.

Un estudio internacional demuestra que la acumulación de grasa visceral —la que se esconde entre los órganos— y la grasa en el hígado están ligadas a un daño silencioso en las arterias, incluso en personas sin sobrepeso aparente.v

Lejos de ser un simple espectador, el cerebro actúa como un regulador activo del azúcar en sangre, coordinando procesos clave durante el ayuno y el sueño. Un nuevo hallazgo identifica nuevas neuronas del hipotálamo que podrían revolucionar la forma de entender y tratar la diabetes de tipo 2 y la prediabetes.