Un nuevo estudio desmonta uno de los grandes mitos recientes de la alimentación saludable: comer un aguacate al día no mejora la memoria ni el rendimiento mental. El mayor ensayo clínico realizado hasta ahora sobre este popular «superalimento» cuestiona su supuesta capacidad para potenciar el cerebro.

Un experimento con ratones revela que trasplantar bacterias intestinales de animales mayores puede mejorar la función ovárica y aumentar la fertilidad en individuos jóvenes. El hallazgo apunta a una inesperada conexión entre microbiota intestinal, hormonas y envejecimiento reproductivo, con posibles implicaciones para la salud femenina.

Moverse en la adolescencia podría dejar una huella protectora que dure toda la vida. Un estudio científico muestra que la actividad física durante esta etapa clave del desarrollo se asocia con cambios en el tejido mamario y con biomarcadores vinculados a un menor riesgo futuro de cáncer de mama.

La discriminación no solo deja cicatrices emocionales: también se inscribe en el cuerpo. Un estudio científico demuestra que el estrés crónico del estigma provoca un desgaste biológico medible y acelera el envejecimiento, incluso en personas jóvenes.