Reír no solo es un placer: la ciencia demuestra que puede ser una herramienta terapéutica poderosa. Desde hospitales hasta videollamadas, la risoterapia emerge como un aliado eficaz contra la ansiedad y un motor de bienestar duradero.

Investigadoras de la Universidad de Misuri demuestran que la esperanza supera a la felicidad y la gratitud en su impacto sobre nuestro bienestar psicológico.

¿Eres de las personas que atesoran recuerdos y cuidan con esmero sus amistades? La ciencia confirma que la nostalgia no solo nos conecta con el pasado, sino que también fortalece nuestros lazos sociales en el presente.