Muchos hombres no abandonan las dietas solo por falta de voluntad: las perciben como restrictivas, difíciles de encajar en su vida y dirigidas a mujeres. Un nuevo estudio revela que los retos, los avances visibles y el apoyo cercano podrían ayudarles a perder peso de forma sostenible.

Ni una relación de pareja feliz compensa la inseguridad económica, ni el dinero sustituye los beneficios de una buena relación. Un amplio estudio internacional concluye que ambos factores mejoran la salud física, la salud mental y el bienestar, pero lo hacen de forma independiente. Descubre cómo.

Un estudio publicado en la revista Nature Communications revela que los países ricos priorizan la salud y la transición energética, mientras que las naciones más vulnerables centran sus esfuerzos en el agua, la alimentación y el acceso a la energía.

Lo que parecía una alternativa más «limpia» al tabaco podría esconder un veneno invisible: los cigarrillos electrónicos o vapeadores generan moléculas reactivas capaces de dañar los pulmones con solo unas caladas.

Caminar salva vidas, pero no necesitas llegar a 10.000 pasos para gozar de una buena salud. Un nuevo estudio en Japón afirma que con solo 7.000 pasos al día ya puedes transformar tu bienestar.

La razón por la que algunas personas llegan a los 80 o 90 llenas energía mientras otras se quedan «sin combustible» a los 60 o 70 podría estar en un «superpoder» oculto de nuestro sistema inmunológico: la resiliencia inmunitaria.

Un hallazgo revolucionario revela que bacterias intestinales pueden producir compuestos que frenan el cáncer al bloquear hormonas sexuales. Esta conexión entre microbioma e inmunidad podría transformar la inmunoterapia moderna.

¿Eres de las personas que atesoran recuerdos y cuidan con esmero sus amistades? La ciencia confirma que la nostalgia no solo nos conecta con el pasado, sino que también fortalece nuestros lazos sociales en el presente.

Un estudio revela que la donación frecuente de sangre puede inducir cambios genéticos en las células madre que fortalecen la producción sanguínea.

Los pulmones no solo oxigenan la sangre, sino que también la producen. Un hallazgo sorprendente revela que podrían ser clave en los trasplantes de células madre.

Científicos descubren que el cáncer de páncreas secuestra las conexiones nerviosas para crecer y resistir a las terapias. Bloquear esta perversa comunicación podría revolucionar el tratamiento de este agresivo tumor.