Descubrimiento: cómo beneficiarte del sueño sin necesidad de quedarte dormido
Un estudio publicado en la revista Nature Neuroscience demuestra que es posible inducir en ratones despiertos algunos procesos cerebrales asociados al sueño profundo. Los investigadores lograron reducir la necesidad de dormir, fortalecer la consolidación de la memoria y reproducir mecanismos de recuperación neuronal sin que los animales llegaran a dormirse.
Qué determina el contenido de nuestros sueños: la ciencia punta a nuestra personalidad y las experiencias vitales
Los sueños no son un caos sin sentido: la ciencia empieza a descifrar qué hay detrás de sus imágenes más extrañas. Un nuevo estudio desvela cómo la personalidad, el día a día e incluso grandes eventos, como la pasada pandemia de covid-19, moldean lo que soñamos cada noche.
El cerebro que sueña: la gran base de datos que desvela cómo la mente se enciende mientras dormimos
Mientras dormimos, nuestro cerebro no se apaga: cambia de ritmo, reorganiza su actividad y, a veces, despierta dentro del sueño. Una red internacional de científicos ha creado la mayor base de datos de sueños y ondas cerebrales para descifrar cómo emerge la conciencia en mitad de la noche.