Durante años, el glaucoma avanza sin síntomas hasta que el daño en la visión es irreversible. Una nueva lente de contacto inteligente promete vigilar la presión del ojo en tiempo real y adelantarse a la ceguera antes de que sea demasiado tarde.

La inflamación crónica del intestino no solo daña el tejido: también puede reprogramar el sistema inmunitario para ayudar al cáncer a crecer. Un estudio desvela el mecanismo celular que explica por qué las personas con enfermedad inflamatoria intestinal tienen más riesgo de cáncer colorrectal.

Un gran estudio genético internacional demuestra que un índice de masa corporal elevado contribuye de forma causal a la demencia vascular, en buena parte a través de la presión arterial.

No basta con moverse más: cómo nos movemos también importa. Un seguimiento de más de 110.000 personas durante tres décadas muestra que alternar distintos tipos de ejercicio reduce el riesgo de muerte más que repetir siempre la misma actividad.

Una revisión de 43 estudios publicada en The Lancet descarta la relación entre el uso prenatal del analgésico y trastornos del neurodesarrollo infantil, y refuerza las recomendaciones médicas actuales.

Un estudio publicado en Nature Microbiology identifica bacterias intestinales y rutas metabólicas responsables del llamado síndrome de la autofermentación, una enfermedad rara que provoca niveles elevados de alcohol en sangre sin consumo de bebidas alcohólicas.

Un estudio publicado en la revista Nature Communications demuestra que los genes no solo influyen en la microbiota intestinal propia, sino también en la de las personas con las que convivimos. El hallazgo abre nuevas vías para entender enfermedades humanas y la llamada «herencia perdida».

Un nuevo estudio revela que convivir con un perro no solo mejora el ánimo: también remodela nuestro microbioma. Y esos microorganismos podrían influir en cómo sentimos, nos relacionamos y cuidamos a los demás.

Un paciente de Berlín lleva más de seis años sin tratamiento y sin rastro del virus tras un trasplante inesperadamente eficaz. Su caso cuestiona el modelo dominante de cura del VIH y abre una vía antes considerada imposible.

Nuevas evidencias muestran que la regularidad en el pickleball no solo mejora la condición física, sino también el estado de ánimo. La frecuencia y la duración de las sesiones de este deporte marcan un umbral claro para impulsar la salud mental.

Un estudio en parejas jóvenes muestra que la intimidad física, desde las caricias hasta el sexo, puede acelerar la curación de heridas leves. La oxitocina, la hormona del amor, actúa como un amplificador del afecto y reduce el estrés que frena la cicatrización.

Un ensayo clínico demuestra que este compuesto natural, derivado de la granada, las nueces y otros frutos, reactiva las mitocondrias de las células defensivas y revierte su envejecimiento. En apenas cuatro semanas, las defensas humanas recuperan energía, juventud y capacidad de respuesta.

Un nuevo estudio de Harvard muestra que caminar entre 5.000 y 7.500 pasos diarios basta para ralentizar durante varios años el declive cognitivo y funcional vinculado a la enfermedad de Alzheimer.

Dormir mejor podría tener un precio oculto. Un nuevo estudio de la Asociación Estadounidense del Corazon advierte de que el consumo prolongado de melatonina, el popular suplemento de venta libre para conciliar el sueño, se asocia con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca y mortalidad en adultos con insomnio crónico.

Un innovador hidrogel magnético desarrollado en Stanford permite atrapar y extraer los fragmentos de piedra del riñón mediante un imán, evitando reintervenciones y daños en el tejido. El avance promete transformar la ureteroscopia en un procedimiento más rápido, limpio y completamente libre de restos.

Un amplio estudio con más de 85.000 personas muestra que las mujeres obtienen los mismos beneficios cardiovasculares con la mitad de tiempo de ejercicio que los hombres. La biología, dicen los científicos, marca la diferencia.

Un estudio internacional demuestra que la semaglutida no solo ayuda a perder peso, sino que también reduce en un 20% el riesgo de infarto y de ictus en personas con obesidad.

Un estudio internacional demuestra que la acumulación de grasa visceral —la que se esconde entre los órganos— y la grasa en el hígado están ligadas a un daño silencioso en las arterias, incluso en personas sin sobrepeso aparente.v

Un estudio internacional desvela que no dormimos todos igual: existen cinco patrones de sueño con huellas cerebrales y emocionales propias. Cada forma de dormir puede influir en la memoria, el ánimo y el riesgo de trastornos mentales.

Dormir bien es mucho más que descansar: es un factor esencial para mantener el cerebro joven y prevenir el deterioro cognitivo. Un nuevo estudio del Instituto Karolinska de Estocolmo, basado en datos de más de 27.000 personas del Biobanco británico, confirma que la falta de sueño puede acelerar el envejecimiento cerebral.