¿Cuántas tazas de café se pueden tomar al día sin poner en riesgo el corazón? La ciencia tiene una respuesta
Un amplio informe de la Asociación Estadounidense del Corazón concluye que consumir hasta 400 mg de cafeína al día, o sea, el equivalente a unas cinco tazas de café, es seguro para la mayoría de los adultos y podría incluso reducir el riesgo de varias enfermedades cardiovasculares.
El riesgo de sufrir un infarto aumenta en los hombres a partir de los 35 años, según un estudio
Un seguimiento de más de treinta años a miles de adultos jóvenes revela que el corazón masculino empieza a mostrar signos de mayor vulnerabilidad mucho antes de lo esperado. La diferencia con las mujeres emerge en torno a los 35 años y cuestiona cuándo deberían empezar la prevención y los controles cardiovasculares.
Flacos por fuera, gordos por dentro: la grasa oculta que daña las arterias aunque el peso corporal parezca normal
Un estudio internacional demuestra que la acumulación de grasa visceral —la que se esconde entre los órganos— y la grasa en el hígado están ligadas a un daño silencioso en las arterias, incluso en personas sin sobrepeso aparente.v
El consumo de cannabis podría multiplicar por cuatro el riesgo de desarrollar diabetes
El mayor estudio realizado hasta la fecha alerta de un vínculo inesperado entre cannabis y salud metabólica. Los consumidores habituales tendrían casi cuatro veces más probabilidades de desarrollar diabetes de tipo 2 en solo cinco años.