La soledad y el aislamiento social pueden restarnos hasta seis años de vida mentalmente sana
Un gran estudio con más de 277.000 adultos pone cifras al coste de la desconexión social: su mayor impacto no recae en el cuerpo, sino en los años vividos sin padecer depresión ni ansiedad.
La pérdida del cromosoma Y podría ser una señal precoz de cáncer en los hombres
Científicos han descubierto que la desaparición del cromosoma Y comienza a detectarse en tejidos aparentemente sanos próximos a un tumor en desarrollo. El hallazgo podría abrir una nueva vía para anticiparse al cáncer antes de que resulte visible.
El estrés crónico puede provocar una inflamación oculta que daña el corazón
Un estudio con cerca de medio millón de personas relaciona la inflamación crónica asociada al estrés cotidiano, la precariedad económica, el tabaquismo y el exceso de grasa corporal con cambios silenciosos en la estructura del corazón. Los participantes con mayor inflamación presentaron un 43 % más de riesgo de sufrir un infarto, un ictus e insuficiencia cardiaca.
La aterosclerosis silenciosa surge antes de los 30 años y se acelera en las mujeres en torno a la menopausia
Las placas que pueden acabar provocando infartos e ictus comienzan a formarse décadas antes de dar la cara: uno de cada trece jóvenes de dieciocho a veintinueve años ya las tiene. El mayor mapa arterial realizado hasta ahora revela además un brusco aumento de la aterosclerosis en mujeres entre los cuarenta y los sesenta años.
Casi la mitad de los casos de demencia podrían prevenirse, pero la ciencia advierte: informar no basta para cambiar nuestros hábitos
Hasta el 45 % de los casos de demencia podrían evitarse actuando sobre factores de riesgo modificables como el sedentarismo, el tabaquismo y el aislamiento social. Sin embargo, una revisión publicada en la revista The Lancet Healthy Longevity concluye que las campañas tradicionales de concienciación apenas consiguen cambiar los hábitos de la población y propone un nuevo enfoque basado en la personalización y la participación de las comunidades.
Cómo la estimulación cerebral puede ayudar a dejar de fumar: el tratamiento con impulsos magnéticos que reduce el consumo de tabaco
Un ensayo clínico muestra que estimular con impulsos magnéticos las áreas cerebrales del autocontrol puede reducir de forma significativa el deseo de fumar y el consumo diario de cigarrillos. La técnica, basada en neurociencia y medicina de precisión, abre una nueva vía terapéutica contra una de las adicciones más difíciles de abandonar.
¿Cómo el tabaquismo deja una huella permanente en tus dientes?
Tus piezas dentales guardan más secretos de los que imaginas: incluso décadas después, revelan si fuiste fumador. Un nuevo estudio científico demuestra que el tabaco deja una huella permanente en la raíz dental, visible siglos después de la muerte.
Una nueva IA calcula tu verdadera edad biológica con solo cinco gotas de sangre
¿Es posible saber cuánto estás envejeciendo realmente? Científicos han desarrollado un modelo de IA que, con solo unas gotas de sangre, estima tu verdadera edad biológica mediante el análisis de las hormonas que regulan tu cuerpo.