Mientras la falta de psicólogos y el coste de las terapias empujan a muchos usuarios hacia herramientas como el ChatGPT, un estudio confirma que la inteligencia artificial ya se ha convertido en un confidente digital para millones de personas en todo el mundo. Pero los investigadores advierten de que la dependencia emocional, la desinformación y el empeoramiento de algunos síntomas mentales pueden convertir esta ayuda en un arma de doble filo.

Psicólogos descubren que los remordimientos no desaparecen con los años, pero sí cambia la forma en que los sentimos. La edad apacigua la ira y la frustración asociadas a los errores del pasado y transforma muchos arrepentimientos en reflexiones más serenas.

Un protocolo intensivo de estimulación cerebral logra en una semana resultados similares a los tratamientos clásicos de casi dos meses. La investigación abre la puerta a terapias más rápidas y accesibles para pacientes con depresión resistente a los fármacos.

Un creciente número de jóvenes opta por renunciar a la carrera del éxito y bajar el ritmo para proteger su salud mental. Pero un nuevo estudio científico sugiere que este estilo de vida pasivo, conocido como minimalismo o lying flat, podría tener un coste inesperado: menos grado de felicidad a largo plazo.

Un ensayo clínico con DMT muestra mejoras rápidas y sostenidas en pacientes con depresión mayor tras una única administración supervisada de este potente compuesto alucinógeno. La investigación refuerza el potencial de los psicodélicos como nueva vía terapéutica en salud mental.

El cannabis actual es hasta cinco veces más potente que hace dos décadas, y su consumo frecuente de alta concentración de THC puede multiplicar el riesgo de psicosis y esquizofrenia en determinadas personas. La ciencia advierte: no todos los cerebros reaccionan igual.

Un experimento con más de 17.000 personas revela que dedicar solo diez minutos al día a una sencilla intervención digital puede transformar tu bienestar emocional. Y lo mejor: funciona incluso más para quienes más lo necesitan.

Un equipo del Instituto Salk revela en ratones una vía neuronal que conecta el dolor con las emociones y abre una nueva vía para tratar migrañas, fibromialgia y trastornos por estrés postraumático.

¿Puede el microbioma oral predecir la depresión? Un estudio conecta la salud bucal con la salud mental