Un estudio relaciona ver mucha televisión con un menor volumen cerebral y un mayor riesgo de deterioro cognitivo
¿Es posible que un hábito tan cotidiano como pasar horas frente al televisor deje una huella duradera en el cerebro? Un amplio estudio con casi 24 años de seguimiento ha encontrado que quienes veían mucha tele en la mediana edad presentaban más tarde un menor volumen en regiones cerebrales clave para la memoria y un mayor riesgo de deterioro cognitivo.
Ser optimista podría ayudar a proteger el cerebro frente a la demencia, según un estudio con más de 9.000 personas
La actitud con la que afrontamos el futuro podría influir mucho más de lo que imaginábamos en la salud del cerebro. Un ambicioso estudio con adultos mayores revela que las personas más optimistas presentan un riesgo significativamente menor de desarrollar demencia.
Casi la mitad de los casos de demencia podrían prevenirse, pero la ciencia advierte: informar no basta para cambiar nuestros hábitos
Hasta el 45 % de los casos de demencia podrían evitarse actuando sobre factores de riesgo modificables como el sedentarismo, el tabaquismo y el aislamiento social. Sin embargo, una revisión publicada en la revista The Lancet Healthy Longevity concluye que las campañas tradicionales de concienciación apenas consiguen cambiar los hábitos de la población y propone un nuevo enfoque basado en la personalización y la participación de las comunidades.
¿Comer huevos reduce el riesgo de alzhéimer? Esto es lo que dice la ciencia
Un nuevo estudio realizado con la ayuda de casi 40.000 personas sugiere que el consumo regular de huevos podría estar vinculado a un menor riesgo de padecer alzhéimer. Pero ¿es realmente un alimento protector para el cerebro o solo una pieza más dentro de una dieta saludable?
¿Tu cerebro envejece más rápido que tú? El sueño podría ser la clave para detectar el riesgo de demencia
Un análisis de las ondas cerebrales durante el sueño permite estimar la edad real del cerebro y anticipar el riesgo de padecer demencia. Dormir no solo restaura el cuerpo: también puede informar, con años de antelación, sobre cómo está envejeciendo la mente.
La acupuntura puede reducir el dolor de la migraña, y los escáneres cerebrales revelan quién responderá mejor
Un ensayo clínico muestra que la acupuntura puede aliviar la migraña en algunos pacientes y mejorar su calidad de vida. Los escáneres cerebrales permiten predecir quién responderá mejor a esta terapias alternativa y complementaria, lo que abre la puerta a tratamientos personalizados contra el dolor.
Caminar a diario puede retrasar el deterioro cognitivo asociado al alzhéimer
Un nuevo estudio de Harvard muestra que caminar entre 5.000 y 7.500 pasos diarios basta para ralentizar durante varios años el declive cognitivo y funcional vinculado a la enfermedad de Alzheimer.
El cerebro agotado por el insomnio activa mecanismos del sueño incluso cuando estamos despiertos
El cerebro agotado busca descanso incluso cuando los ojos permanecen abiertos. Un estudio del MIT revela que durante los lapsos de atención causados por la falta de sueño, el cerebro genera pulsos de líquido similares a los del descanso profundo. Es su forma de intentar limpiarse incluso en plena vigilia.
Derribado el mito del «consumo moderado»: incluso pequeñas dosis de alcohol aumentan el riesgo de sufrir demencia
Durante décadas se creyó que una copa de vino podía proteger el cerebro. Ahora, el mayor estudio genético realizado hasta la fecha demuestra que incluso el consumo moderado de alcohol aumenta el riesgo de padecer una demencia.
¿Pueden dos fármacos contra el cáncer ser la clave para tratar el alzhéimer?
Dos fármacos usados en el tratamiento del cáncer podrían convertirse en la próxima gran esperanza contra el alzhéimer. Un innovador estudio basado en inteligencia artificial y datos clínicos reales revela su potencial para revertir los daños cerebrales y recuperar la memoria.
Cómo saber si estás envejeciendo más rápido: una resonancia cerebral podría tener la respuesta
¿Se puede saber si estamos envejeciendo más rápido que otras personas de nuestra edad? Un equipo de científicos internacionales dice que sí. Y lo más sorprendente: se puede averiguar con solo una resonancia magnética cerebral.
¿Es seguro el eritritol? Nuevas evidencias vinculan este edulcorante con riesgo cerebral y vascular
Un popular edulcorante sin calorías, el eritritol, podría tener un lado oscuro: un nuevo estudio revela que altera funciones clave en el cerebro relacionadas con el riesgo de ictus. ¿Es hora de repensar lo que creemos saludable?
Masajear el cuello y la cara ayuda a expulsar las toxinas del cerebro
Un simple masaje en la cara y el cuello podría ser la clave para limpiar tu cerebro de desechos tóxicos. Un estudio en la revista Nature revela que este tipo de masaje linfático, realizado con un dispositivo no invasivo, mejora el drenaje cerebral y podría frenar el deterioro cognitivo y el alzhéimer.
Café contra el olvido: la ciencia explora el rol protector de la cafeína frente al alzhéimer
El café no solo nos despierta por las mañanas: podría también proteger nuestra memoria. Nuevas evidencias científicas apuntan a la cafeína como posible aliada frente al deterioro cognitivo y la demencia.
La estimulación sensorial gamma podría mejorar la memoria y la plasticidad cerebral en el síndrome de Down
Una nueva técnica no invasiva basada en luz y sonido a 40 hercios ha logrado mejorar la memoria, la neurogénesis y la conectividad cerebral en ratones con síndrome de Down. Científicos del MIT exploran ahora su potencial terapéutico en seres humanos.
¿Los solteros y divorciados tienen un menor riesgo de sufrir demencia?
Estar casado —o vivir en pareja— siempre se había considerado un escudo frente a los problemas de salud en la vejez. Pero un nuevo estudio revela un giro inesperado: los solteros y divorciados podrían tener menor riesgo de desarrollar demencia.
17 factores de riesgo que puedes modificar para evitar ictus, demencia y depresión en el futuro
Las enfermedades cerebrales del envejecimiento, como el ictus, la demencia y la depresión tardía, comparten más de lo que imaginas. Un nuevo estudio identifica diecisiete factores de riesgo modificables que podrían ayudarte a prevenir estas tres dolencias de forma simultánea.
Un innovador fármaco imita los efectos de la rehabilitación en pacientes que han sufrido un ictus
Científicos de la UCLA han descubierto el primer fármaco capaz de imitar los efectos de la rehabilitación física tras un accidente cerebrovascular o ictus. Este avance podría revolucionar el tratamiento de millones de pacientes en todo el mundo.
La agilidad lingüística sirve para predecir cuántos años vas a vivir
¿Podría tu habilidad comunicativa y destreza verbal delatar cuántos años vas a vivir? Un estudio reciente revela que la facilidad de expresión no solo es un reflejo de inteligencia, sino también un sorprendente predictor de la longevidad.
Resuelto uno de los grandes misterios del párkinson
Zanjado un enigma de décadas en la lucha contra el párkinson: científicos logran visualizar por primera vez la estructura de la proteína PINK1, clave en la eliminación de las mitocondrias dañadas de los pacientes. El avance allana el camino al desarrollo de nuevas dianas terapéuticas.