Un protocolo intensivo de estimulación cerebral logra en una semana resultados similares a los tratamientos clásicos de casi dos meses. La investigación abre la puerta a terapias más rápidas y accesibles para pacientes con depresión resistente a los fármacos.

Un creciente número de jóvenes opta por renunciar a la carrera del éxito y bajar el ritmo para proteger su salud mental. Pero un nuevo estudio científico sugiere que este estilo de vida pasivo, conocido como minimalismo o lying flat, podría tener un coste inesperado: menos grado de felicidad a largo plazo.

Un ensayo clínico con DMT muestra mejoras rápidas y sostenidas en pacientes con depresión mayor tras una única administración supervisada de este potente compuesto alucinógeno. La investigación refuerza el potencial de los psicodélicos como nueva vía terapéutica en salud mental.

Un estudio con datos de más de 12 millones de personas en Canadá detecta un aumento de los trastornos psicóticos en las generaciones más jóvenes y un adelanto en la edad de diagnóstico. Los resultados apuntan a factores sociales, ambientales y de consumo de sustancias que van más allá de una mejor detección clínica.

Un estudio con casi 125.000 mujeres advierte de que la menopausia no solo transforma el cuerpo, sino también el cerebro, la salud mental y el sueño. Los resultados cuestionan el papel protector de la terapia hormonal y apuntan a una etapa importante, aún poco atendida, de la salud femenina.

Un nuevo estudio psicológico pone cifras y matices a una intuición extendida: no todos los perfeccionistas se sienten un fraude. La investigación muestra qué tipos de autoexigencia alimentan el síndrome del impostor y cuáles, sorprendentemente, no lo hacen.

En una época marcada por el agotamiento constante y la presión de estar siempre disponibles, un estudio científico apunta a una solución inesperada. Echarse unas partidas de Super Mario y Yoshi no solo entretiene, sino que puede ayudar a reducir el riesgo de «burnout» en jóvenes adultos al reactivar el asombro y la felicidad.

Un nuevo estudio revela que convivir con un perro no solo mejora el ánimo: también remodela nuestro microbioma. Y esos microorganismos podrían influir en cómo sentimos, nos relacionamos y cuidamos a los demás.

Un amplio estudio europeo revela que los jóvenes que usan chatbots sociales muestran mayores niveles de malestar psicológico y soledad. La evidencia cuestiona el supuesto poder terapéutico de estas amistades artificiales.

Nuevas evidencias muestran que la regularidad en el pickleball no solo mejora la condición física, sino también el estado de ánimo. La frecuencia y la duración de las sesiones de este deporte marcan un umbral claro para impulsar la salud mental.

La IA empieza a descifrar los patrones ocultos del sufrimiento mental, revelando conexiones entre síntomas que pasan desapercibidas incluso para los clínicos. Sus avances prometen cuestionarios más precisos, diagnósticos más fiables y una nueva forma de entender los trastornos psiquiátricos.

Un macroestudio con miles de gemelos revela que los genes y el entorno pesan más que los gustos musicales en nuestra felicidad. La música nos acompaña, pero no la causa.

En lugar de hablar de su tristeza, siete mujeres la bailaron en compañía de un grupo de investigadores de Finlandia. Así descubrieron que el movimiento puede convertirse en un camino hacia la esperanza y la comprensión profunda de la depresión.

Tu ansiedad en la consulta del dentista podría tener raíces más profundas de lo que crees. La ciencia apunta a que traumas y miedos de la infancia pueden dejar cicatrices que afloran en el sillón dental.

Bajo la apariencia de simples noches en vela, el cerebro adolescente libra una batalla silenciosa. La ciencia advierte: los trastornos del sueño pueden anticipar el riesgo de suicidio en la juventud.

La ciencia confirma que el cerebro no está solo en la lucha contra la depresión: el intestino y sus bacterias también tienen algo que decir. Un nuevo estudio revela que trasplantar microbiota fecal puede mejorar el ánimo y la salud digestiva.

Un estudio con más de diez mil niños advierte de que crecer en entornos desiguales no solo afecta al ánimo o las oportunidades: también modifica la estructura y el funcionamiento del cerebro. La brecha económica se traduce en una brecha neurológica.

Morir durante unos segundos puede cambiarte la vida para siempre. Un estudio de la Universidad de Virginia muestra qué tipo de apoyo psicológico y humano ayuda a integrar una experiencia cercana a la muerte.

El uso nocturno de redes sociales, como Twitter (X), TikTok e Instagram, altera de forma negativa nuestro bienestar psicológico, advierte una investigación publicada en la revista científica Scientific Reports.

Por primera vez, las técnicas de neuroimagen demuestran que la esquizofrenia está vinculada a déficits de hierro y mielina. Los científicos creen que esta alteración podría alterar la comunicación neuronal y abrir nuevas vías terapéuticas.