Un hidrogel de grafeno que funciona incluso sobre el pelo y el sudor revoluciona los biosensores médicos
Investigadores de las universidades Drexel y Penn State han desarrollado un hidrogel ultrablando, adhesivo y reutilizable capaz de registrar con gran precisión señales biológicas incluso sobre piel con vello, sudorosa o en movimiento. El avance podría mejorar la monitorización del corazón, el cerebro, los músculos y hasta la ansiedad mediante una nueva generación de biosensores portátiles.
¿Qué pesa más para la salud: el amor o el dinero? La ciencia tiene una respuesta inesperada
Ni una relación de pareja feliz compensa la inseguridad económica, ni el dinero sustituye los beneficios de una buena relación. Un amplio estudio internacional concluye que ambos factores mejoran la salud física, la salud mental y el bienestar, pero lo hacen de forma independiente. Descubre cómo.
Científicos relacionan los síntomas de hiperactividad en la infancia con una peor calidad de vida hasta la adolescencia
Los psicólogos pensaban que la hiperactividad afectaba sobre todo al rendimiento escolar de los pequeños. Ahora, un seguimiento de más de una década revela que los síntomas de TDAH en la infancia pueden dejar una huella profunda en el bienestar emocional, social y psicológico hasta la adolescencia.
¿Enfriar la cabeza alivia la depresión? Un estudio descubre cambios en el cerebro y el estado de ánimo
Un simple gorro refrigerante podría hacer algo más que aliviar el calor: un estudio revela que enfriar la cabeza durante media hora modifica la actividad cerebral asociada a la relajación y reduce los síntomas depresivos. Aunque los resultados son preliminares, abren una sorprendente vía de investigación para mejorar la salud mental sin fármacos.
La dieta cetogénica se muestra prometedora para tratar la anorexia nerviosa: tres de cada cuatro pacientes mejoran
Una dieta rica en grasas para combatir uno de los trastornos alimentarios más graves parece una contradicción. Sin embargo, un ensayo clínico revela que la dieta cetogénica podría reducir los síntomas de la anorexia nerviosa sin provocar pérdida de peso y ayudar a la recuperación de la mayoría de los pacientes.
La inteligencia artificial ya actúa como apoyo psicológico para millones de personas, pero los expertos alertan de sus riesgos
Mientras la falta de psicólogos y el coste de las terapias empujan a muchos usuarios hacia herramientas como el ChatGPT, un estudio confirma que la inteligencia artificial ya se ha convertido en un confidente digital para millones de personas en todo el mundo. Pero los investigadores advierten de que la dependencia emocional, la desinformación y el empeoramiento de algunos síntomas mentales pueden convertir esta ayuda en un arma de doble filo.
Por qué el dolor crónico provoca depresión en algunas personas y en otras no
El cerebro no reacciona igual al dolor persistente: mientras que en algunas personas activa mecanismos de resistencia emocional, en otras desencadena cambios que favorecen la depresión. Una nueva investigación desvela que la clave está en cómo evoluciona el hipocampo frente al dolor crónico a lo largo del tiempo.
Tatuajes y autoestima femenina: muchas mujeres se sienten más atractivas con tinta en la piel, pero no más seguras en el sexo
Un estudio científico analiza cómo los tatuajes influyen en la percepción del cuerpo y la vida sexual de las mujeres. Aunque muchas se sienten más atractivas con tinta en la piel, esa mejora en la autoestima no se traduce necesariamente en mayor seguridad durante las relaciones sexuales.
Los psicodélicos reducen los síntomas de la depresión tras una sola dosis
Un ensayo clínico con DMT muestra mejoras rápidas y sostenidas en pacientes con depresión mayor tras una única administración supervisada de este potente compuesto alucinógeno. La investigación refuerza el potencial de los psicodélicos como nueva vía terapéutica en salud mental.
Los primeros signos del párkinson podrían detectarse en la sangre, avanza un estudio
Años antes de que aparezcan los temblores, la rigidez o el deterioro cognitivo, el organismo ya libra una batalla silenciosa contra esta enfermedad. Un estudio internacional muestra que esa lucha deja huellas medibles en la sangre, lo que abre una nueva vía para el diagnóstico precoz del párkinson.
Síndrome del impostor y perfeccionismo: qué dice la ciencia sobre su relación
Un nuevo estudio psicológico pone cifras y matices a una intuición extendida: no todos los perfeccionistas se sienten un fraude. La investigación muestra qué tipos de autoexigencia alimentan el síndrome del impostor y cuáles, sorprendentemente, no lo hacen.
Científicos observan una relación «sorprendente» entre los chatbots sociales con IA y el malestar psicológico en jóvenes
Un amplio estudio europeo revela que los jóvenes que usan chatbots sociales muestran mayores niveles de malestar psicológico y soledad. La evidencia cuestiona el supuesto poder terapéutico de estas amistades artificiales.
Cómo la inteligencia artificial está transformando y mejorando el diagnóstico psiquiátrico
La IA empieza a descifrar los patrones ocultos del sufrimiento mental, revelando conexiones entre síntomas que pasan desapercibidas incluso para los clínicos. Sus avances prometen cuestionarios más precisos, diagnósticos más fiables y una nueva forma de entender los trastornos psiquiátricos.
Por qué las películas de terror pueden ayudarte a controlar el miedo, según la neurociencia
Las películas de horror, lejos de ser un simple entretenimiento morboso, podrían entrenar a nuestro cerebro para enfrentarse a la incertidumbre. Un grupo de investigadores explica que disfrutar del miedo es una forma de aprendizaje emocional basada en cómo la mente predice el mundo.
Trasplante de microbiota fecal: cómo el intestino puede ayudar a tratar la depresión y el síndrome del intestino irritable
La ciencia confirma que el cerebro no está solo en la lucha contra la depresión: el intestino y sus bacterias también tienen algo que decir. Un nuevo estudio revela que trasplantar microbiota fecal puede mejorar el ánimo y la salud digestiva.
Tuitear de noche puede afectar al bienestar mental, según un estudio de la Universidad de Bristol
El uso nocturno de redes sociales, como Twitter (X), TikTok e Instagram, altera de forma negativa nuestro bienestar psicológico, advierte una investigación publicada en la revista científica Scientific Reports.
Cinco formas de dormir: las claves del sueño y la salud mental según la ciencia
Un estudio internacional desvela que no dormimos todos igual: existen cinco patrones de sueño con huellas cerebrales y emocionales propias. Cada forma de dormir puede influir en la memoria, el ánimo y el riesgo de trastornos mentales.
Una técnica de meditación basada en la respiración lleva el cerebro a un estado de profunda relajación
Un estudio científico muestra cómo la respiración rítmica del yoga Sudarshan Kriya transforma las ondas cerebrales y lleva al cerebro a un estado de relajación profunda. Una herramienta natural contra la ansiedad y la depresión.
Cuando el cerebro aprende a olvidar: describen por primera vez las señales cerebrales asociadas al olvido de recuerdos desagradables
Un grupo internacional de neurocientíficos ha identificado, con registros cerebrales directos en pacientes, cómo el cerebro genera nuevas huellas de seguridad para «apagar» el miedo. El hallazgo abre la puerta a tratamientos más efectivos contra la ansiedad, las fobias y el estrés postraumático.
La ciencia de la risa: cómo la risoterapia reduce la ansiedad y aumenta la satisfacción con la vida
Reír no solo es un placer: la ciencia demuestra que puede ser una herramienta terapéutica poderosa. Desde hospitales hasta videollamadas, la risoterapia emerge como un aliado eficaz contra la ansiedad y un motor de bienestar duradero.